Mitől alakul ki a depresszió? Honnan tudom, hogy depressziós vagyok?

A depresszió genetikai tényezők, külső hatások és a személyiség gyengébb pontjainak szeretcsétlen együttállása folytán alakulhat ki, bár kinél-kinél más arányokban szerepelhetnek ezek a kiváltó okok. Figyelmeztető jel, ha az ember általában véve nyomott hangulatú, az eseményeknek inkább a negatív oldalát veszi észre, és "sötét szemüvegen keresztül" szemléli a világot illetve saját magát is (pl. nem hiszi el, hogy ő is szerethető stb.).