Pánikosok, ti hogy bírjátok ki a mindennapi utazást buszon, metrón, villamoson?
Figyelt kérdés
Mert nekem már egyre elviselhetetlenebb. Metrón még talán kibírom a 2-3 megállót, de buszon nehezen, főleg, ha kívül ülök, nem az ablaknál. Ha rátok jön a dolog, hogyan kontrolláljátok? Volt, hogy le kellett szállnotok vagy szólni valakinek?2011. máj. 17. 20:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak metrózni szoktam, ott olvasással terelem el a figyelmem.
3/3 anonim válasza:
Én próbálom észrevenni, kívülről látni magam, és ezáltal kontrollálni a pánikolást, valamint tudatosítom magamban, hogy semmi értelme szoronganom, mert ugyanolyan emberekkel vagyok körülvéve, mint amilyen én vagyok, nem akarnak rosszat... persze, nem mindig sikerül, olyankor szándékosan átadom magam ennek a nyomasztó érzésnek, direkt megélem úgy, ahogy van, mert annál hamarabb elmúlik. Nálam kedv/állapotfüggő, hogy mi a hatásosabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!