Lehet olyan hogy hipohonder vagyok, de nem testileg hanem lelkileg?

Fogadd el, hogy beteg vagy. Ezúttal tényleg van mentális betegséged, ez a fóbia. Ennek leküzdésére számos eszköz van, de előfordul, hogy szakember segítsége kell. Előfordul, hogy válaszút előtt állsz, és meg kell találnod létezésed értelmét, ami egy csapásra megoldja ezt a problémádat (ilyen tekintetben tünetként is értelmezhető).

Egy a lényeg: ne hagyd magadat gyógyszerekre rábeszélni, sok fóbiástól hallottam, hogy rászoknak, és / vagy csak ront a helyzetükön.

Én szintén erősen hipochonder vagyok :( Sajnos leggyakrabban testi betegségek mellett előfordul, hogy mentális betegségektől is félek. Egyébként a hipochondria önmagában is gyakran vezet el szorongásos, depressziós állapotokhoz. Én az évek alatt eljutottam odáig, hogy idegileg teljesen "leszívott" a különböző betegségektől való rettegés. Állandó szorongásom lett miatta.

Most pszichiáter segítségével próbálok megszabadulni a hipochondriától. Ha nem megy egyedül, ne félj segítséget kérni, mert csak rosszabb lesz!

Ne fogadj el semmilyen betegséget másoktól! Idegenektől nem csak cukorkát nem veszünk el.

Nincs semmi bajod, az önismeret hiányán kívül. Valószínűleg fogalmad sincs arról, ki vagy, milyenek a képességeid, mihez kezdhetsz magaddal, az életeddel. Egyáltalán unalmas vagy sivár az életed, a lelki életed mindenképp, ezért olyan könnyű befolyásolni, mert már egy betegség is érdekes elfoglaltságot, valamilyen álidentitást jelent.

Téli szünet van, menj el a köynvtárba és olvass valami lélekemelő könyvet, vagy olyasmit, ami az életről szól kezdj valamilyen hobbiba, ismerkedj emberekkel.