Mit tegyek? Kétségbe vagyok esve.

Kb 5 éve vannak gondjaim. Most 25 éves vagyok. Elvileg pánikbetegségem van/volt és kevert szorongásos depresszióm. Először pszichiáter kezelt, szedtem antidepresszánst és nyugtatót. Rendbe jöttem, elhagyhattam a gyógyszereket, tünetmentes voltam kb 2 évig, majd visszaestem. Ismét a pszichiáterhez kerültem, gyógyszereket kaptam, de hosszú idő elteltével sem javultam, csak egy rövid ideig hatottak a gyógyszerek, vagyis inkább a nyugtató. Ekkor elmentem egy pszichológushoz, elhagytam a gyógyszereket, mivel nem hatottak, és egész jól voltam. Egy ideig nem is kellett mennem a pszichológushoz, viszont nemrég megint előjöttek a tünetek. A pszichológus azt mondta, hogy megint gyógyszert szedjek. Viszont ebben a gyógyszerszedésben nem látom a jövőmet, nálam nem válik be, gyökerestül szerettem volna megoldani a dolgot. A pszichológusomban és a gyógyszerekben is elveszett a hitem. Aki már szedett gyógyszert és nem hatott, biztos ismeri ezt az érzést. A másik meg, hogy a pszichológus azt mondta, hogy semmi komoly bajom nincs, de akkor miért érzem néha magam annyira rosszul, annyira szorongok ok nélkül, hogy már az öngyilkosság jár a fejemben. Mégis mit csináljak? Annyiszor próbálom, hogy nem gondolok arra, hogy valami baj van, nincs is semmi bajom, egy ideig megy is, de aztán visszaesek, és ezt napi szinten 3-4szer eljátszom. Lassan a párkapcsolatom is rámegy erre az egészre, ingerült vagyok, elviselhetetlen.