Szerintetek hogy kezeljem az alábbi helyzetet?

Sokan szoknak rá az altatókra, aztán meg nem tudnak nélkülük aludni. Szerintem semmi baj nincs azzal hogy gyerekekkel foglalkozik és altatót szed az ember, mert ha máshogy nem tud aludni és nem alszik csak két órát az még rosszabb hatással lesz a gyerekekre is és Önre is. Esetleg más hatóanyagú tablettát is meg lehetne próbálni, a Frontin egy benzodiazepine tartalmú (hatóanyagú) gyógyszer, és esetleg másfajtát kérnék az orvosomtól és váltogatnám. Macskagyökér kapszula esetleg ami még szóba jöhet mint természetes szer ami segít az elalvásban. Biztos van más is, de én nem ismerem őket. Még ezt a topikot ajánlon a Nők Lapján: [link] Minden jót! :)