Mit tehetek ha már nagyon kibírhatatlan az állandó szorongásom?

Van egy nevezett dolog és már nem bírom. A frontint hiába szedem nem használ semmit. Az érzéseim szerint vesztésre állok és nagyon félek mert attól nem tudok elmenekülni. Sokszor szédülök és úgy érzem a szívem majd kiugrik a helyéről.

Bocsánat nem akartam senkit sem felidegesíteni a kérdésemmel. Ha valaki negatívan válaszol én megértem. Nem fogok érte haragudni.