Ez valami betegség? Miért csinálom ezt?

Ez az önbizalom hiány. Félsz attól, hogy mások nem találnak elég érdekesnek, hogy nem tudsz úgy beszélgetni , mint a korod béliek.Inkább így kerülöd el a kudarcot.

Az elhagyatottság érzés ödémásodást okoz (partra vetett hal). Ödémásodás esetén minden fájdalom, tünet erősebben érezhető. Ezért is és azért is, mert társas lénynek születtél, tudd, hogy egyetlen és csodálatos vagy, olyannak látnak, amilyennek látod magad és kisugárzol. Mindenkinek vannak hiányosságai, ne azokra fókuszálj. Ha kommunikálsz, azt figyeld, mi esik jól a másiknak, dicsérj, ennek örülni fognak és megnyílnak. Fel a fejjel!

ez nem szociális fóbia?