Mi bajom lehet? Hogy kezeljem?

Sziasztok! A problémám eléggé összetett. Alig van életkedvem, állandóan kattog az agyam és pánikrohamaim vannak, de lehet ez már inkább fóbia. Bárhova megyek (bevásárlás, szórakozás) rosszul leszek, hányinger, hasfájás. A párommal 7éve vagyunk együtt, kb 5éven keresztül minden hétvégén mentünk hozzájuk és mostanában is. Már előre rosszul érzem magam ettől (Szeretem a szüleit és ők is engem.) Ideges vagyok szinte egész nap, ettől pedig állandó hasmenésem van(gyomorideg). Voltam kétszer kineziológusnál, de eddig nem nagyon segít. Most próbálom beindítani a vállalkozásomat, így még a munkába se tudok temetkezni. Hogyan tudnék megnyugodni? Pszihológus mennyire tudna segíteni? (nem szeretnék nyugtatón élni) Előre is köszönöm