Mit tehetnék annak érdekében, hogy ne legyenek ijesztő dühkitöréseim?
Figyelt kérdés
Sok problémám akad a kirohanásaim miatt, és változtatni szeretnék rajta. Mit tanácsoltok, mit tegyek? Ti hogyan oldjátok meg az efféle helyzeteket, mikor már pattanásig feszültök és nem bírjátok tovább? Segít-e a falba ütés, vagy az ordenáré üvöltés?2013. nov. 26. 16:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne fojtsd magadba a dolgaidat, beszéld meg valakivel még mielőtt pattanásig feszülnének az idegeid. Ezzel el tudod kerülni, hogy később, egy alkalmatlan pillanatban kiboruljon a bili. Ha dühös vagy, vegyél egy nagy levegőt, vagy ha szükséges, menj ki egy pár pillanatra, és csak ezután mondd, hogy mi bajod van!
A barátaidnak, családtagjaidnak mondd el, hogy szeretnél változtatni a viselkedéseden. Értékelni fogják az igyekezetedet, még ha nem is jársz mindig sikerrel.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm. Esetleg jó volna pszichológushoz fordulnom, és ha igen, mire szakosodotthoz?
2013. nov. 27. 18:58
3/4 anonim válasza:
válasza:Ahhoz nem értek, hogy a pszichológusok hogyan és mire szakosodnak, de egyébként igen, jó ötlet lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!