Tönkretehette az elmémet a koffein?

Hát lehet, hogy már annyira ráálltál, hogy anélkül abszolút semmi nem megy. Ez esetben ha leállsz vele, de teljesen, az talán segít. De az is biztos, hogy más oka is van, azok a dührohamok aligha lehettek csak az energiaitaltól. Lehetséges, hogy kell egy pszichológus/pszichiáter a pszichés problémáid kezelésére is, ezek miatt is simán lehet, hogy képtelen vagy tanulni.

Akárhogy is, ha meg kell tanulnod a matekot, akkor egészen addig menj vissza az anyagban, amíg már érted, mert bizonytalan alapokra nem fogsz tudni építkezni.

Kedves előző! Bármit fogyasztasz mértéktelen mennyiségben, az káros hatású.

Kedves kérdező! Nem tudni, hogy a koffein okozza-e a problémádat, mindenesetre attól ugyanúgy függővé lehet válni, mint a nikotintól vagy alkoholtól.

Szerintem egyszerűen próbálj meg egészségesen élni. Sportolni, sok zöldséget és gyümölcsöt enni, kellő mennyiségű tiszta folyadékot bevinni, esetleg vitaminokat szedni. Amúgy pedig a matekhoz sokan alapból úgy viszonyulnak, mint te az energiaitalok túlhalmozása után. Egyszerűen meg kell tanulni a fogalmakat, és különösen a köztük lévő kapcsolatokat. Meg kell figyelni, hogy hogyan használják őket, mi egy-egy levezetés, gondolatmenet kiindulópontja, mi az érvelés, indoklás módja. Nem a konkrét levezetéseket kell bemagolni, hanem el kell gondolkodni az egyes lépéseken, hogy felismerd, mi a matematikai gondolkodás lényege. Van, akinek ez könnyebben megy magától is, neked gyakorolnod kell.

Egyébként pedig a logikai feladványok, keresztrejtvény, sudoku is jó arra, hogy tornáztasd az agyad.

"Kedves előző! Bármit fogyasztasz mértéktelen mennyiségben, az káros hatású. "

Ez igy eleg altalanos megfogalmazas. Mi az hogy barmit, mi az hogy mrtektelen mennyisegben, mert nem mindegy. Ez igy csak egy kozhely. A koffein bizonyitottan neuroprotektiv, egyeb tanulmanyok szerint pedig pont a kave mertektelen fogyasztasa (pl napi 5 vagy 8 eszpresszonak megfelelo mennyisegben) eros vedohatast fejt ki a rakos megbetegedesek ellen. Ez mondjuk nem az energiaitalokra vonatkozik, abban van mas is, pl taurint, ami nem kimondottan egeszseges. De a konkret kerdes a koffeinre vonatkozott, ami pont hogy "tuladagolva" meg siman egeszseges is.

Kedves kérdező!

A koffein nem károsítja az agyat. Viszont megdobogtatja a szívet. Felpörgeti a gondolkodást, nem mindig pozitív értelemben. A pörgéstől a gondolataid is felpörögnek, és ettől eléggé ideges lehetsz.A fáradtság is probléma lehet. Ha energiaitalozás után (nem közvetlenül) nem alszod ki magad, akkor "innod kell még egy dobozzal". Az energiaital tele van mű dolgokkal. Ezek okozhatnak függőséget, amit ha nem pótolsz, akkor ingerülékeny és ideges lehetsz. Ehez hozzájön a fáradtság, ami szintén okozhat idegességet. A fáradtság mellett nehéz koncentrálni. Így ha sok ideig nem tudsz tanulni, akkor lemaradsz, és később nehéz lesz felzárkózni.

Energiaitallal viszonylag egyszerű leállni. Ha két hétig nem iszol egyszer se energiaitalt, akkor el fog múlni, de az a két hét nem lesz valami kellemes. Nincsenek fizikai fájdalmak, csak álmos leszel, és ideges. Csak akkor tudsz vele leállni, ha a minimum két hét után minimum fél évig nem iszol energiaitalt. Utána sem fontos. Alkalmanként esetleg. Én eléggé lehangolt ember vagyok, de én inkább ezt úgy nevezném, hogy nincs hangulatom. Semmilyen. Meg ha van akkor átlagos. Néha szoktam energiaitalozni, ez a pörgés ad egy kis hangulatot. JÓT! :D

Én amúgy is állandóan pörgök, de az energiaital boldogságot is ad, pörgető hatása miatt. A Jéggyümölcsös Bomba a kedvencem. Amikor van rá lehetőség azt iszom. Volt egy rövid időszak, amikor függő voltam. Volt alkalmam szinte minden energiaitalt kipróbálni. De nem nehéz vele leállni. 12/F

Kedves 6-os!

Szerintem elég világosan fogalmaztam. Bármiből fogyaszthatsz akkora mennyiséget, ami már megárt. Ez így már érthető?

A közhely azért közhely, mert igaz. Mondjak még ilyet? Ne nézz a napba, mert megvakulsz. Hidegben öltözz fel rendesen, különben megfázol. Amilyen az adjonisten, olyan a fogadjisten.

A sok koffein függőséget okoz, és bármi, ami függőséget okoz, az megzavarja a test normális működését. Ezért a túl sok koffein nem egészséges. Ennyire egyszerű. Káros hatását egyébként az előttem szóló részletesen leírta.