Ti mit tennétek a helyemben?

Pszichológus nem írhat fel gyógyszert, mert nem orvos. Te valszeg pszichiáterhez jársz.

Beszélj az orvosoddal, és mondd el neki, hogy szeretnél kipróbálni egy pszichoterapeutát is.

Ha nem vagy annyira rosszul, hogy jelentősen befolyásol a mindennapi teendőkben, akkor én várnék vele, hátha használ a terápia.

Bár honnan tudjuk, hogy neked milyen súlyosak a tüneteid.

Ha azok, akkor szedd.

És mik ezek a súlyos tünetek?

Ezt szerintem mondd meg a pszichológusodnak, hogy egyelőre kipróbálnál egy terapeutát és aztán ha minden kötél szakad, csak akkor fordulnál gyógyszerhez. Főleg, hogy csak most nyíltál meg, ebben pedig önmagában sok lehetőség van.

Annyira azért ne félj a gyógyszerektől.

Én másfél évig szettem Rivotrilt, meg 2 másik gyógyszert rövidebb ideig, a nevüket már nem tudom, és simán abbahagytam mindegyiket, gond nélkül. Ha netartod, amit az orvos mond, akkor nem lesz gond, csak sokan ott csúsznak el, hogy önmaguktól elkezdenek többet szedni a felírtnál. És jó orvost kell találni, aki észreveszi, ha az egyik gyógyszer nem jó neked, akkor másikat ír fel, és a nem a nem jóból nagyobb adagot.

Segíthetnek alternatív gyógymódok is a pszichológus MELLETT (amúgy a pszichológus is lehet pszichoterapeuta. nem az?).

Szociális fóbiát jól old kineziológus. Segíthet a Bach-virágterápia is. Mindkettőről itt olvashatsz bővebben: [link]