Depresszióra milyen gyógynövényeket ajánlanátok ami segíthet?
Figyelt kérdés
orbáncfű-t probáltam de nem igazán éreztem tőle semmit.2015. márc. 13. 09:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:D-vitamin, mérsékeltem koffein. Megfelelő aminosav bevitel, tehát elegendő fehérjefogyasztás. (Taurin, triptofán stb.)
Sok friss levegő, napfény, mozgás. Ezek sokat segítenek.
Elalvás előtt szokták az orbáncfüvet meg a citromfüvet, mert segíti pihentető alvást, de lehet kapni gyógynövényekből álló Sedacur tablettát recept nélkül a gyógyszertárban.
Ezen kívül relaxáció, zenehallgatás és más stresszkezelő módszerek elsajátítása is hasznos lehet.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az orbáncfüvet 6 hétig célszerű kúraszerűen inni,minden este.
Valeriana forte /macskagyökér és komló kivonata/.
Sok-sok mozgás,ami oldja a stresszt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!