Mit csináljak, ha nem hagynak békén az öngyilkos gondolatok?

Valamit változtass az életmódodon. Ennyiből nem lehet mit mondani.

Szerintem írd le a problémáidat hátha tud valaki segíteni .. nem a legjobb magadban tartani a őket vagy ha nem ide akkor akiben megbízol :)

Nekem is hasonló problémám van. A lényeg hogy mindig próbálj valami elfoglaltságot találni, igyekezz tevékeny maradni és próbálj napi szinten kommunikálni emberekkel (munkahelyen, egyetemen stb.) akkor az ilyen depresszív gondolatok nagyrészét ki tudod szorítani a fejedből.

Életmódváltoztatás, próbálj olyan rendszeres elfoglaltságokat találni, amikben örömöd leled és le is kötnek, mint például a sport.