Agresszivitást mi okozhat egy 16 éves gyereken?

Alapjában véve bincs velem baj,de apró piti dolgok nagyon fel tudnak húzni.Az egyik ami eszembe jut most az mikor a nővéremmel veszekedtem egy jelentéktelen dolgon és annyira felhúztam magam rajta hogy belevertem a szobám ajtajába ami beszakadt.Ha nem ezt csinálom akkor meg hajigálok tárgyakat vagy belerugok valamibe ilyesmi.És elég hamar ideges leszek.Gondolom ez nem normális.Anyám szerint a videojátékok miatt van,de szerintem biztos nem,mivel hétköznap nincs se időm se kedvem játszani.És nem is érzem hogy függnék tőle vagy ilyesmi.Pénteken vagy szombaton szoktunk játszani egy két haverral.De mikor utoljátlra játszottunk az is min. 1 hónapja volt mert mostanába inkább eljárunk itthonról.Mi okozhat magas fokú agresszivitást még?Lehet hogy nem ment át de tényleg nagyon könnyen robban az agyam és ez a probléma...