Normális, hogy egy adott dolog miatt csak időnként jön elő a gyomorideg?

Szia! Szerintem normális. Nagyon sok ember idegeskedik a váratlan és új helyzeteken vagy a múlt árnyain. Hasonló problémával kűzdök én is. Ezen szerintem a legjobban a diéta, a testmozgás és a szeretteid támogatása tud segíteni. Jó megoldás még, ha valamilyen bizalmas emberrel megbeszéled a problémádat és hagyja hogy elrágódj rajta. A cél, hogy magadba tudatosítsd, hogy megtudod oldani és nem lesz semmi baj sem ! F/26