Rémálmaimtól hogy tudok megszabadulni? 20/f

Valószínűleg nem tudtad még feldolgozni a konfliktusokat. A legjobb, ha kibeszéled magadból általában ez szokott segíteni. Ha ez se válik be, akkor keress fel egy pszichológust, de hogy őszinte legyek szerintem nem kell hozzá szakember. Néha csodákra képes egy-egy tartalmas beszélgetés ;) a sulis szekálásokkal kapcsolatosan, velem is ez volt csak nekem a hátam mögött kavarták a dolgokat, a szemembe nem mondtak semmit. Az idő segített és az, hogy úgymond megbocsátottam nekik, de a személyiségemen nyomott hagytak. Ha nincs kivel beszélned, akkor írhatsz nekem privátot, szívesen "meghallgatlak". :)

Nekem gyerekkoromban voltak rémálmaim, állandóan sárkányok üldöztek. Biztos a sok buta mesétől, mega nagyapám hangos horkolása miatt Egyszer elhatároztam, hogy átveszem az irányítást, azt fogom álmodni, hogy legyőzöm a sárkányt. soha többé nem álmodtam velük. Valahogy azt kellene elérni, hogy napközben is ne a múlt sérelmein rágódj, feltehetőleg akkor békén fognak hagyni álmodban is. Foglald le magad valamivel, ami elfáraszt, pl, sportolj, barkácsolj, keress valami hobbit, ami leköt.