Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan lehet edzeni a lelket?

VdorottyA kérdése:

Hogyan lehet edzeni a lelket?

Figyelt kérdés

2015. nov. 25. 10:52
 1/5 anonim ***** válasza:
Rengeteg tapasztalással, ami vagy jön magától, vagy tudatosan minél többet bevállal az ember.
2015. nov. 25. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
91%

Szerintem is a lelket a tapasztaltok edzik. Nem lehet könyvből kiolvasni, nem lehet csak tanácsok után elmenni, mert minden egyes esemény mindenkiben másképp rakódik le.

Közhely, de ha az ember egyszer megégeti magát a forró platnival, utána már nem nyúlkál hozzá csak úgy, de attól még megismétlődhet.

A különböző szituációkra való felkészülés a legnehezebb, mert sosincs két egyforma élethelyzet.

El kell fogadnod, hogy soha nem fogod tudni 100%-osan kezelni a nehéz helyzeteket, de mindig egyre és egyre jobban viseled. Ez tényleg olyan, mint a sport, a testedzés, küzdősport:

Az ütések a sok éves edzés során ugyanúgy beérkezhetnek, csak pár év múlva már sokkal jobban viseled, mint az elsőt. Az edzés valójában a tűréshatár kitolása.

2015. nov. 25. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Egyetértek a fentiekkel. A meditációval viszont tudatosan is lehet segíteni a határok kitolásán, a tűrőképességen, szemléletváltással. Az is egy jó módszer; mondjuk úgy, edzés, de az igazi fejlődést az éles helyzetek adják.
2015. nov. 25. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Majd ha az élet keresztbe tesz neked és a szarságra jön mégnagyobb szarság. Ezek problémák megoldásával majd edződik e lelked
2015. nov. 25. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Mentális tréninggel
2015. nov. 25. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!