Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A fejemben kell rendet rakni....

A fejemben kell rendet rakni. Valakinek valami tanácsa?

Figyelt kérdés
Minden aprócska dologtól borzasztóan szorongok még gyógyszer mellett is, járok pszichiáterhez, de ő is azt tanácsolta, hogy magamnak kell a fejemben rendet rakni, különben semmit nem ér az egész. De egyedül nem megy.
2015. nov. 26. 23:47
 1/4 anonim ***** válasza:

Miért milyen segítség kéne?

Másszunk bele a fejedbe, és állítgassunk át pár dolgot?

Mit jelent a minden aprócska dolog?

Jobban lekéne írnod a problémád.

2015. nov. 26. 23:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nézd meg a YouTube-on az "Út a nyugalomhoz, a lelki egészséghez" sorozatot. Megtalálhatod a megoldást.
2015. nov. 27. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Kókai János válasza:

kezdj el egy folyamatot amit úgy hívnak, hogy önmegismerés.egy kicsit késöbb pedig elkezdheted az önfejlesztést a szerzett tapasztalatok alapján.

a gyógyszeres doki nem fog segíteni!a nővérem is hasonló cipőben jár.pszichológus segítségét kell kérni, és az elöbb említett dolognak nekiállni.pl. nézz után a szó pontos jelentésének, hogy tudd miről van szó!

és itt van egy technika ami még tud segíteni elkezdeni az önmegismerést: [link]

ha gondolod tudok ajánlani könyveket is amikből információkat szerezhetsz.

(én 5 éve kezdtem el a tudtomon kívül mert eléggé magam alatt voltam.mostanra már van célom, és 1000-el dolgozok érte!)

élet=cselekvés.kezdj el cselekedni, és ezáltal élni! ;)

2015. nov. 27. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Kókai János válasza:
és amire még rájöttem az elmúlt 5 év alatt, hogy a boldogsághoz szűkséges dolgot a születésünkel már megkaptuk!az életet.
2015. nov. 27. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!