Kenéz Dániel kérdése:
Kezďődik az iskola, de nem tudok aludni!?
Figyelt kérdés
Nem tudok aludni. Sokáig fent maradok, fetrengek az ágyban. Van valami ötletetek hogy mit csináljak? Gyogyszert vettem ve de azt nem vehetek be minden nap...2016. aug. 30. 23:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Reggel kelj korábban (szólj a szülőknek, hogy üldözzenek ki az ágyból mondjuk 8-fél kilenc között) nappal pedig legyél aktívabb, hogy elfáradj.
2/5 anonim válasza:
válasza:beállítasz egy ébresztőt 8ra, mész egyet sétálni a nap folyamán és nem iszol kávét vagy energiaitalt. ezért ne gyógyszerezd magad! az többet árt mint az alvatlanság
3/5 anonim válasza:
válasza:Majd visszarázódsz. Ha korán kell kelned, úgyis álmosabb leszel este.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Vissza kell szoknod az iskolai ritmusba. Nyáron az ember kicsit elengedi magát ilyen téren. Egyetlen megoldás a korán kelés, amit sajnos erőltetni kell. Első pár nap elég rossz, meg álmos is leszel, de egy hét alatt belerázódsz.
5/5 anonim válasza:
válasza:1 nap alatt visszaszoksz. Elalszol éjjel 3kor, kelsz 6,kor estére KO leszel, hidd el :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!