Kihez forduljak elmebetegség gyanujával, illetve hogyan tálaljam ezt az illetőnek? 22F

Úgy érzem súlyos mentális zavarokkal küzdök. Egyre gyakrabban szorongok, félek emberek közé menni, főleg más városokba (ami 1-2 órányi útra van itthonról), elzárkóztam a társadalamtól, nem találom a helyemet sem sehol, romlanak az értelmi képességeim, egyre gyakrabban vannak dühkitöréseim, amik vagy magam ellen vagy mások ellen irányulnának, de jelenleg még képes vagyok kontrollálni. Tévképzeteim alakultak ki, depressziós lettem, utálom a világot, az életet, magamat. Egyre gyakrabban gondolok az öngyilkosságra vagy a világtól való elvonulásra, úgy érzem képtelen vagyok folytatni a jelenlegi életemet, dr váltani se merek..felőrlődtem teljese.