Hogyan zajlik egy alkalom a pszichológusnál?

Igen, kell egy cél, amire "szerződtök". Csak úgy céltalanul beszélgetni ingyen is tudsz, a barátaiddal/rokonaiddal. A pszichológus azért van, hogy valamin munkálkodj az ő segítségével. De azzal nincs baj, ha úgy mész oda, hogy nem tudsz ilyen célt megfogalmazni, majd együtt kialakítjátok. Meg fogja kérdezni, miért jöttél, el fogod tudni mondani neked, milyen problémáid vannak, mivel szeretnél foglalkozni az alkalmakon stb., és nyilván kérdezgetni is fog, mert enélkül nem értheti jól, mi is van veled.

Először ismerkedtek, mesélsz a múltadról, ő kérdezget, olyan mint egy nagy beszélgetés rólad, amiben végig megértenek és figyelnek rád. Mi még nem tűztünk ki célt, de már volt róla szó. Rajzoltam, hallgattunk zenét, teljesen jó. Fárasztó kicsit.

Ez szerintem attól is függ, mivel fordulsz a pszichológushoz. Nyilvánvalóan nem fogja rád erőszakolni, hogy kötelezően menj és kötelezően fizesd, ha épp nem érsz rá vagy nincs rá pénzed, azért ezeket a dolgokat rugalmasan lehet kezelni. Viszont érdemes tőle megkérdezni, hogy mit gondol, milyen gyakran kellene találkoznotok.