A depresszió miért rontja az agyamat?

Bocsi az értetlenkedésért, de honnét veszed, hogy depressziós vagy? Pszichológus/pszichiáter mondta ezt neked? Figyelj, mindenki kerül az élete során hullámvölgyekbe, mindenkinek vannak nehézségek az életében és mivel érző lények vagyunk, ez kihat a közérzetünkre is, tiszta sor. Nyilván a kedvtelenség, étvágytalanság, motiválatlanság, alvászavarok ennek a jelei. Nem gondolom, hogy ha ilyen szituációban vagy akkor arra kéne pazarolnod az energiáidat, hogy megfejtsd, miért teszi veled ezt a depresszió, mintta valami gonosz kis gnóm lenne aki téged bánt és te nem tudsz ellene tenni.

Most szerintem az sem érdekes, miért kerültél ebbe a szituációba. De ami fontos lenne az az, hogy azon gondolkozz, hogy keveredhetnél ki belőle. Mi tenne boldoggá? A társadalmi izoláció? Aligha... Akkor keresd a lehetőségeket, hogy társaságba menj. Ha nincs saját társaságod szerezz magadnak, például a hobbijaid kapcsán azonos érdeklődési körrel rendelkezők közül. Rántsd ki magad ebből az érzelmi hullámvölgyből, mert az élet sosem áll meg. Te se vesztegesd az idődet!