Elvesztettem a valódi énem és igy nem birom tovább?

Szia! Leírok Neked egy pár dolgot, remélem segít. Az élet egy nagy hullámvasutazás, hol fent, hol lent, és olyan gyors, hogy az ember csak kapkodja a fejét. Sajnos nem szórakozni születtünk a Földre, hanem, hogy a tapasztalatok begyűjtése közben fejlődjünk. Van aki jó dolgokat tapasztal, mások meg rosszakat. Én 42 éves koromra minden rosszat átéltem, amit ember átélhet. Pár éve egy balesetben szörnyethalt a feleségem, miközben vártuk a babát, olyan súlyos nyugtatófüggő lettem, hogy a lakásból nem tudtam kimenni, és azt se tudtam, mennyi 2+3. Azt mondták az orvosok, hogy soha nem fogom tudni letenni a nyugtatókat, és emiatt rövid úton meg fogok dögleni. Na ezen úgy felszívtam a taknyot, hogy csak azért is letettem.(Nem magamról akarok írni, csak azért teszem, hogy tudd, másnak se könnyű)Olyan súlyos elvonási tüneteim lettek, hogy kétszer majdnem tényleg meghaltam. DE! Az ember csodálatos dolgokra képes! És még annál is nagyobbakra. Egy éve nem láttam egy orvost se, de egyedül meggyógyultam a depresszióból és a pánikból. Jól tetted, hogy segítséget kértél! Van segítség, csak nem szabad feladni! Én a betegségem alatt elvesztettem a lakásomat, munkámat, kocsimat, és feléltem az összes pénzemet. A barátaim elhagytak, 8 hónapig csak édesanyámmal tudtam beszélni, de nem adtam fel. Most nincsenek barátaid, de ez nem lesz örökre így. Meg fogsz ismerni új embereket, lesz barátnőd, feleséged, gyerekeid. Lehet, hogy majd csak 10 év múlva, de addig tarts ki. Az ember, élete nagy részében egyedül van. Egyedül születünk és egyedül halunk meg. Még 1000 ember közt is tudunk magányosak lenni, ilyen az emberi lélek. Légy a saját magad legjobb társasága! Egy csomó mindent lehet egyedül csinálni. Hiányzik az edzés? Menj el futni, vagy bicajozni! Járj el moziba, sétálni, vagy akárhova, egy idő után lesz, aki bekapcsolódik. Találj egy kreatív hobbit, tanulj hangszeren játszani, makettezz, vagy akármi.Idővel ki fognak alakulni a dolgok. Mondom, hogy ki tud segíteni rajtad. Te. Csakis te. Fogj egy füzetet, és írd le, hogy mi az ami egy kicsikét is érdekel! Aztán vágj bele! Az öngyilkosságot felejtsd el! Ritkán halálos, de jó eséllyel egy életre lebénulsz, és akkor tényleg baszhatod! Az agyadnak arra van szüksége, hogy új élményeket szerezz, de ezt a szobában kuksolva nem lehet elérni. Tegyél bele egy hátizsákba egy palack vizet+egy szendvicset és menj el bicajjal kirándulni a közelbe, vagy a strandra! Estig ne is menj haza. Meglásd jobban fogod magad érezni. Nekem elhiheted, idősebb vagyok, mint Te. Vannak még használható tippjeim, hogy jobban érezd magad, de kezdetnek elég ennyi. Ha gondolod, írj! Nem vagy egyedül.Enged meg, hogy búcsúzóul leírja Neked a kedvenc motiváló pszichoterápiás szöveget, amit valaha hallottam: HARCOSOK, HARCOLJATOK! Üdv! Balázs