Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan lehetnék fizikailag és...

Hogyan lehetnék fizikailag és pszichésen is katonás?

Figyelt kérdés

Szeretnék megerősödni fizikailag és lelkileg is, mert most nem vagyok lelkileg toppon.

Fizikailag először kardioval kezdem, már a rendszeres futásra kezdem ráállítani a szervezetemet. Utána bevinném mellé az úszást és az erősítést is.

De lelkileg nem sok ötletem van, hogy hogyan lehetnék ellenállóbb. Tippek? :)


17/f


2017. júl. 21. 20:23
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
A föntiek nagyon jó ötletek: "Erős testben bátrabb a lélek is."
2017. júl. 21. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
Menj be a kórházba és nézd hogy hogy halnak meg az emberek. borzasztó lesz de egy idő után elkezdesz megerősödni. Kellemes időtöltést és további szép estét mindenkinek.
2017. júl. 21. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Az előző válaszoló alapján... nézd végig ezt:


[link]


Lelkileg segít erősödni.

2017. júl. 21. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Vagy esetleg még darkneten nézhetsz állatkínzást... de az tényleg nagyon szívszorító, nem könnyű nézni, de ha lelkileg erős akarsz lenni, akkor látnid kell, hogy mi folyik ebben a szaros világban.
2017. júl. 21. 22:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
89%
Szerintem felejtsd el a "szaros világ" és hasonló kifejezéseket. Teljesen tönkrevág lelkileg ha 17 évesen azon agyalsz hogy milyen szarságok mennek a világban. Ezekre a dolgokra nincs ráhatásunk. Pozitívnak kell lenni, célokat találni a saját életedben és nem azon agyalni hogyan változtathatnék meg másokat. Elengedni a dühöt más emberekkel szemben, a kételkedést hogy nem vagy képes irányítani a saját életedet. Élj annak aminek szeretsz, legyél olyan amilyen valójában vagy és ne arra pazarold az időd hogy olyan emberré válj amilyenné változtatni akarnak.
2017. júl. 21. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
100%
Ha lelkileg akar erősödni (ami rohadtul kell a mai világban), akkor muszály latnia pár dolgot.
2017. júl. 21. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!