Félelem a soha elnem alvástól többi lent?
Figyelt kérdés
Minden éjjel mindenki alszik és en kicsitsem vagyok álmos és attol rettegek hogy soha nemfogok tudni elaludni :( van egy film amihez mar hozza vagyok szokva szoval valamikor csak arra tudom elaltatni magam...de sehogy maskepp nemtudok elaludni mit tegyek? Es ez miert van? 18/L2017. okt. 23. 22:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minél jobban félsz valamitől és minél jobban rágörcsölsz valamire, annál inkább nem fog menni.
Állj úgy hozzá, hogy lesz*rom, ha alszok alszok, ha nem akkor alszom holnap.
2/3 anonim 
válasza:
válasza: 3/3 anonim válasza:
Hát, ha abból indulunk ki hogy nem mentális probléma, már az is sokat segít ha este az utolsó órában nem ülsz a tévé vagy a számítógép előtt. Ezek egyrészt ébren tartják az agyat a látvánnyal, másrészt a fényük miatt nem kapcsol be az agy "alvás üzemmódja". Én mint későn lefekvő (hajnal 1-2 környékén) ezt nagyon jól ismerem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!