Mennyi idő alatt alakul ki depresszió?

Menj a szabadba, sétálj, fuss. És máris megoldódik a dolog. A bánat ugyan nem fog egyik napról a másikra elmúlni, de nem leszel depis.

Én úgy tudom a tartósan, minimum 2-3 hétig fennálló levert hangulat esetén beszélhetünk depresszióról, persze az hogy valaki szomorú az még nem jelenti, hogy depressziós. Megjelenik még étvágytalanság, (sok esetben indokolatlan) bűntudat, értéktelenség érzés, apátia (mindennel kapcsolatban közöny, semmi sem érdekli az embert, nem tud örülni a jónak sem), és sok esetben sajnos halállal kapcsolatos gondolatok. Nem vagyok szakember, de így egy hétnyi lehangoltság után szerintem még nem nevezhetjük az állapotod klinikai értelemben depressziónak, inkább gyászolod a volt kapcsolatod. Viszont úgy gondolom, ha ez 1-2 hónapnál tovább tart, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Akkor sem biztos, hogy depresszió, de érdemes lehet segítséget kérni, ha nem megy egyedül a feldolgozás. Én épp ilyen helyzetben vagyok. 2 hónapja mondta ki a feleségem, itt a vége fuss el véle... Még januárig vele, és a 2 fiunkkal lakok, anyagi okokból, és mert szerettem volna még egy közös karácsonyt a gyerekekkel. A feleségem gyorsan túllépett a dolgon (persze hiszen ő mondta ki a végszót), ő már ismerkedik, randizgat. Én pedig csak vergődök. Azt hittem amikor szakított, hogy pár hónap múlva már jobb lesz, de inkább egyre rosszabb, még így 2 hónap után is. Ezért kértem, és kaptam egy időpontot hétfőre, orvoshoz.