Az autogén tréninget el lehet otthon is sajátítani vagy mindenképpen szükséges hozzá egy pszichológus?
Figyelt kérdés
Találtam a Youtube-on egy autogén tréning hanganyagot( [link] ) Ennél többet egy szakember tudna még hozzátenni az autogén tréninggel kapcsolatban?2017. dec. 10. 17:22
1/7 A kérdező kommentje:
Azt még hozzátenném, hogy járok terápiára egy pszichiáterhez, ami jó is, csak ő nem végez autogén tréninget és arra gondoltam, hogy elsajátítanám én magam itthon. A kérdés, hogy ez mennyire lehetséges.. Járjak külön egy olyan szakemberhez is, aki tudja ezt oktatni?
2017. dec. 10. 17:31
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Én egyedül tanultam meg, a legföbb gond, hogy idö kell hozzá, és sokaknak ez nem tetszik.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Annyira lehetséges, mint a repülőgép vezetését könyvből megtanulni
4/7 A kérdező kommentje:
Mondjuk az pont lehetséges :)
2017. dec. 11. 06:20
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez a video szerintem kezdöknek nem a legjobb, de ha betartasz pár szabályt, akkor megtanulhatod belöle.
Az egyes fázisokat - amikor egy-egy testrészt lazítanak el - célzerü külön-külön gyakorolni, mert csak akkor tudod végigcsinálni az egészet. De megfelelö idöráfordítással és türelemmel símán megtanulható.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nekem pszichológus tanította, majd közölte, hogy nem vagyok rá alkalmas. Nyilván nem mindenkinek való. Embere válogatja.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszi a választ nektek!
2017. dec. 11. 23:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!