Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért nem tudom megélni a...

Miért nem tudom megélni a szomorúságot?

Figyelt kérdés

Valamiért úgy érzem felszabadítana a szorongás alól, ha végre megélném a lerakódott szomorúságot, de nem tudok szomorúnak lenni. Emiatt sokszor vagyok nyomasztó állapotban. A szomorú, érzelmes zenék is csak egy szintig működnek, de van egy blokk.

Ötletek a feloldásra?


2018. jan. 10. 21:29
 1/2 anonim ***** válasza:
Én is így voltam. Tenni nem tudtam ellene. Aztán történt egy érzelmi válság, azazhogy a legjobb barátom összejött azzal a lánnyal, akibe szerelmes voltam. Na ez segített pár napra feloldani a szomorúságot. Utána ugyanúgy eltemetődött minden :(
2018. jan. 10. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:
Ne akarj szomorú lenni. Ha szorongsz, valami problémád van most, amitől félsz. Amikor az a valami/valaki a jelenlétedben van, akkor nagyon félsz. Egy megoldás van: Szálj szembe a félelmeddel, csak a cselekvés vezet megoldásra! Egyébként bocsi az általánosításért, nem tudom mi a problémád oka, ha leírod akkor tudnék segíteni benne:)
2018. jan. 12. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!