Hogyan kezelhetném a játékfüggőséget, hogy ne menjen a tanulás rovására? (Bővebben lenn)

Velem is volt ilyen probléma, és jól meg is szívtam miatta. Az a fontos hogy legyen önuralmad, és ne egyből akard azt elérni hogy nem játszol egy kicsit sem.

Én már lassan 2 éve nem játszottam semmivel.

A lényeg hogy valahogy küzdd le hogy ha hazaérsz egyből játszol.

Csináld meg a teendőidet, fürödj le, egyél stb, és hogyha kész vagy mindennel, akkor a szabadidődben játszhatsz. Én CS:Go-ztam, és 1 játékból lett 2, aztán 3... 4... de ráeszméltem hogy így csk elcseszem az életem.

Régebben én is sokat játszottam. Főleg Counter-Strikeoztam, Hearthstoneoztam, és Team Fortress 2-ztem sokat. Aztán rátaláltam a történetdúsabb offline játékokra, és azóta leginkább azokkal játszom most már, mivel azokat le lehet menteni. Bár én csak gimnazista vagyok(17/F), és tudok egy 4-es, vagy 5-ös átlagot tartani.

Milyen játékokkal játszol?

Pont az egyetemen lehet igazán jókat kockulni. :) A vizsgaidőszakot leszámítva (meg előtte zh-beadandó hegyek) persze. Suliban folyamatosan kell teljesíteni, heti szinten vannak számonkérések, jegyek, az egyetem ilyen szempontból sokkal lazább.

Vizsgaidőszakban "tiltsd magad", ehhez biza kell az önuralom. Év közben ne bánd, főleg, hogy már szociális életed is van. Az egyetem erről szól. :)

Később saját magát fogja leépíteni a függőséged. Ha dolgozol, ha önálló otthonod lesz, vagy párkapcsolatod, akkor fizikailag nem marad majd rá időd, idővel pedig kevésbé is fog hiányozni.

28 éves vagyok. Ha épp úgy alakul és eszembe jut, ma is simán leülök 6-8 órára a gép elé, máskor hónapokig játékközelbe sem megyek. Mert egyszerűen vannak fontosabb dolgok mostanra az életemben.

De az egyetemi "függő" időszakra, meg utána, amíg nem volt munkám még és 0-24-ben ott ültem szinte... ohh, az már nosztalgia! :) És igen, néha hiányzik, de az élet maga adja a korlátokat.

Te magad használtad a kérdésben a függőség szót, többször is, nem az én fejemből pattant ki :)

Ha annyi az össz problémád, hogy tanulás helyett szívesebben játszol a számítón, akkor 1) teljesen normális vagy, 2) erőltesd meg magad és tanuljál... XD

Mindenkinek baromi nehéz a szórakozás helyett a kellemetlen kötelességet választani, ennek semmi köze nincs a függőségekhez.

Nem lehet, hogy tudat alatt (vagy kevésbé tudat alatt) szorongsz a vizsgától, amire készülnöd kellene? A játék - meg bármi más, amit az ember tanulás heyett csinál - gyakran "menekülés". Olyankor tudatosan figyelni kell erre az érzelemre, a szorongásra, és tudatosan kell törekedni rá, hogy ne elmenekülés legyen az eredménye.