Mit csináljak? Forduljak pszichológushoz?

Szia!

Nem feltétlen kell pszichológus, ha épp te is tudsz változtatni. Lerombolták az önképedet, az önbizalmadat, és valami úton-módon erre kell találnod valamit, amivel helyreállítod ezt.

Pontosan tudom mit érzel, hasonló cipőben jártam, évtizedekre képes az ilyen kihatni. Csak nekem ráadásul apám is rombolta az önbizalmam. De annak az okára is rájöttem, igaz, beletelt némi időbe.

Szóval újra fel kell építeni magad valahogy, de ez a hogy, már rajtad áll. Mivel mindenki másképp dolgozza ezeket fel.