Próbálok erőlködni, de nehéz. Egyszer fenn, egyszer lenn. Mit tegyek?

20/F

Tegnap óta nagyon rosszul érzem magam, sírtam, depressziós voltam, rosszul is aludtam tegnap éjjel, lehet ez is közbe játszik. Kivagyok tisztára abból, hogy tegnap rosszul aludtam csak 2-3 órát ez nagyon letett engem lelkileg. Szüleim szerint ez butaság ez végett bánkódni, mert félek, hogy mi bajom lehet attól. Tegnap a szüleimmel beszélgettem, hogy nincs senkim, se barátok, se barátnő, hogy csak ők vannak nekem, és ez így is van. Megkönnyesztem, csöpögtek a könnyeim, nagyon érzékeny vagyok, csak saját bajommal vagyok elfoglalva.

Máma reggel is olyan más közérzet volt körülöttem, sajnáltatom magam, csak sírnék. Aztán ez átmegy, de legrosszabb az este. Munkába járok, de ez valahogy nem segít. Magam dolgozom, nincs kivel beszélgetnem.

Voltam a háziorvosomnál, mert múltkor is alvászavaraim voltak, nem mindig van ez. Kiírt altató tablettát, nem vettem ki, mert olyan tablettáktól félek.

Anyukám Lexaurint mondott, hogy vegyek be fél tablettát, nem vettem be. B12 mondott, azt se vettem be, mert olvastam neten olyan dolgokat, hogy inkább nem vettem be. TREND relax STAR tablettát bevettem tegnap este, és aztán későbbet teát.

Szerintetek mi lehet a gond? Szedjek össze-vissza mindenféle nyugtatót? Én szedek nyugtatót, de jobb lenne, ha keverném? Nem érzem magam a bőrömben, most is csak sírnék. Nagyon rossz az, ha nincs kivel kommunikálni a munkában.