Tegnap volt egy alvasparalizisem es azota nagyon felek?

Gondold azt, hogy az alvásparalízis, saját magad vagy. Tedd fel magadnak a kérdést: komolyan magamtól félek?

Hány éves vagy?

Olvass utána neten tudományos alapon, hogy mi ez pontosan. Miután több oldalt végigolvasol erről rem fázisról meg hasonló alvási ciklusokról a dolog átmegy vagy unalmasba vagy pedig érdekesbe. Mindenhogy fog hangozni csak ijesztően nem. Én rosszabb időszakokban van hogy egy éjszaka 20-at átélek egymàs után. Egy idő után annyit tudok rá reagálni, hogy kimászok az ágyból várok fél órát és próbálkozok újra aludni. Rengeteg emberrel van ez és élünk.

Nekem elég sokszor van,érdekes ,általában először megijedek,aztán kapcsol az agyam,hogy "semmi pánik,csak a szokásos" ,megnyugszom,lecsukom a szemem és alszok tovább :D Szóval nem kell félni,ha többször is lesz,egy idő után már rájösz,hogy mi történik .