Tudtok adni valamilyen tanácsot?

Az egész problémám akkor kezdődött, amikor életem legelső szerelme elhagyott, kilépett egy 2,5 éves kapcsolatból és rá 1,5 hónapra mással összejött. Mindez a szakmai vizsgám előtt 3 hónappal történt és az az időszak rettentően stresszesen telt. A vizsgám sikerült és keresgéltem is munkát benne sikertelenül, de időközben rájöttem, hogy nem nagyon akarok benne dolgozni, mert úgy érzem nem értek hozzá és emiatt már egy fél éve teljesen kétségbe vagyok esve a jövőmmel kapcsolatban. Az egész dologhoz még hozzájött (miután elhagytak) és most is tart, hogy a testemen pattanások jelentek meg (hát, mellkas, kar, nyak). Emiatt is nem nagyon van önbizalmam. Nem tudom, hogy ez az egész összefüggésben lehet-e, ha igen akkor a kérdés adott.