Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Mi baj velem? Ez szociális fóbia? Kérlek olvassátok el!

Nyolcadikos lány vagyok, és nem tudom mi a baj velem. A baráti körömben nagyon központi személy vagyok, mindig figyelemre vágyok, a központban akarok lenni. Érzem, hogy idegesítő vagyok. Félek, hogy megbántok valakit.Nagyon félek más emberek véleményétől, ha csak egy nevetést hallok, fèlek, hogy rajtam nevetnek. Ha pélfául egy fiú osztálytársam viccoböl egy kicsit rámüt, félek visszaadni, félek, hogy megszégyenít , megver. Ha akárki idegesen rám ordít, leszid , sírok, akár órákig ezen agyalok. Minden apró cselekedetet (akár kéztartást) úgy végzek, mintha valaki nézek. A hasamon van egy kis felesleg, mindig görcsösen visszahúzom, hogy ne látszódjon, szerintem emiatt voltak kibírhatatlan gyomorfájalmam egy hétig, annyira, hogy otthon kellett maradnom, a fájdalomtól sírtam is. Mindig zavarban vagyok, stresszelek, ha akár egy iskolatársamal kell beszèln a nyelvem botladozik. Elkèpesztöen félek a kínos szituációktól, utálok egyedül akár a lány wc-be elmenni, kellemetlenül érzem magam. Ha nem a településben vagyok, ahol élek, hanem akár a szomszéd településben pánikba esek, félek, hogy elveszek. A nyílt napról kissé könnyezve jöttem ki, magyon kellemetlen volt új emberekkel, elvették az önbecsülésemet teljesen. Ha felelnem kell, kiborulok, leblokkolok, alig tudok megszólalni. Itálok minden bulit, szörnyen komforton kívül érzem magam, és az önbizalmam akkor nincs, meg amúgy sincs túl sok. Már most félek a gólyatábortól, a kínos helyzetektől, utálok minden nem megszokott, idegen dolgok, olyankor pánikba esek. Rengetegszer egy megtörtént szituációt újratekerem a fejemben, és mindig hibáztatom magam, hogy mennyire elrontom a dolgokat. Bármitől képes vagyok bestresszelni, akik nincsenek a bagyon közel álló személyek közöt, azokkal elváltoztatom önkéntelenül a hangom, dadogok. Apróság: a vásárlás katasztrófa, kínosan érzem magam, a pénztárnál pedig minden esetben azon aggódom, hogy kevés lesz a pénzem. A kínos csöndektől rettegni tudok, bőgni tudnék , ha megtőrténik. Ebből remélem átjöttek a dolgok, hosszú lett, de így jobban átérezhető, és nagyon köszönöm annak, aki végigolvasta.


  máj. 10. 21:36  Privát üzenet  

A válaszok
A kérdező kommentje:

És ha nem megyek pszichológushoz, akkor később csak súlyosabb lesz? Vagy ez csak ilyen kamaszkori sz*rság, amit kinövök? Én már nem tudom.

# 1/6Időpont máj. 10. 21:42 Privát üzenet
alacsony az onbizalmad. otthon nem kaptal eleg figyelmet es azert akarsz a figyelem kozeppontjaba kerulni. en is ilyen voltqm ennyi idosen, mint te. nem kifejezett szocialis fobiad van. igen, csak sulyosbodni fog, szoval legalabb az iskolapszichologust keresd fel.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/6Időpont máj. 10. 21:46 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Ami ilyen súlyos gondokat okoz az embernek, az sose a kamaszkor része. Magától nem nagyon lesz jobb, szerintem is keress fel egy pszichológust.

A gólyatábor, meg buli nem kötelező, ha az neked szenvedés, feleslegesen ne stresszeld magad vele szerintem.



A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/6Időpont máj. 10. 21:56 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

De ha ez egy mentális betegség, akkor hogy hívják?

# 4/6Időpont máj. 10. 22:00 Privát üzenet
nem hiszem, h konkretan valamilyen mentalis betegseged lenne. akkor alakul ki az ami nalad van, ha a szuleid otthon mergezo legkorben nevelnek, mondjuk kritizalnak, zsarolnak, nem figyelnek rad es nem szeretnek. olvass utana a mergezo szuloknek. illetve a figyelemre valo vagyasod es az, h probalsz a kozeppontba kerulni amiatt lehetsz egy kicsit narcisztikusabb szemelyiseg. nalam peldaul kevert szemelyisegzavart allapitottak meg narcisztikus vonasokkal, es nalam is ugyan ezek voltak a tunetek. de te meg nem vagy 18, szoval nalad szemelyisegzavart nem fog senki diagnosztizalni, mert azt csak 18 ev felett allapitanak meg. de mivel ez egy spektrum zavar, tehat van enyhebb es durvabb valtozata us, nem kell megijedned. valoszinuleg nalad az enyhebb van, mint nalam. ilyenkor serul az onertekeles es nem tudja az ember az onbizalmat normalisan fenntartani. a szuleid nem olyan kormyezetben neveltek, ahol minden feltetel adott lett volna ahhoz, h realis onbizalom alakuljon ki benned.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/6Időpont máj. 10. 22:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Simán szorongás? Ezt inkább orvostól kérdezd. Tudtommal nem valami egzakt tudomány, eléggé elmosódottak a határok.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont máj. 10. 22:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mit tudnátok ajánlani erős pánikbetegségre, szorongásra?
Van, aki legyőzte a szociális szorongást?
Közösségben arc izmainak megfeszülése?
Le lehet küzdeni a szociális fóbiát?
Szociális fóbiássá válhattam?
Van, aki legyőzte a szociális szorongást?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!