Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Valakinek sikerült legyőznie a generizált szorongást?

Egyetemista vagyok és rengeteget szorongok, idegeskedek.

Szorongó alkat vagyok.

Néha annyira szorongok, hogy valami szúró érzést érzek a szívem környékén és gombócot a torkomban.

Bele kell törődnöm, hogy ilyen vagyok vagy van ki út?

Nem érzem jól magam ilyennek.

Sokszor ez végett hangulat ingadozásaim is vannak.

Tudom, hogy a gondolataimmal generálom a szorongást, de valahogy nem sikerült még legyőznöm.

És enyhe szociális fóbiám is van.


Valaki tapasztalat,tanács?



Keress kérdéseket hasonló témákban: szorongás, félelem, pánik, stressz, pszichológia, mentális, egészség, gyógyszer, terápia

  máj. 15. 13:39  Privát üzenet  

A válaszok
Pszichológus. Nekem nagyon sokat segített.

A válasz 54%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/8Időpont máj. 15. 13:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A gondolataidat próbáld elterelni.....

A válasz 0%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont máj. 15. 14:21 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Hallod? Ha folyamatosan szorítja valami a torkodat, hogy ne lennél ideges? Persze pszichológus! Gyógyszerrel meg lehet szüntetni magát az érzetet, de a nyelőcsöved attól még görcsben marad. A szúró érzés is ettől van a mellkasodban. Ha pszichiátrián kezelteted magad, a fájdalom idővel át fog terjedni a vállaidba, majd a végtagokba. Ezt meg már csak erős fájdalomcsillapítóval lehet mérsékelni.

A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/8Időpont máj. 15. 17:20 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Huh és tényleg néha a vállamban is érzem. Szerencsére ritkán fordul elő.

Főként akkor, ha túlságosan szorongok, de akkor sem minden esetben.



# 4/8Időpont máj. 15. 17:38 Privát üzenet
nekem egyedul csak mersekelni sikerult. te egyebkent akkor is szorongsz, ha egyedul vagy?

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/8Időpont máj. 15. 21:21 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Itthon egyedül ritkán, de azért előfordul, hogy valamit nagyon túl angyalok és el kezdek szorongani.

# 6/8Időpont máj. 15. 21:31 Privát üzenet
A szorongás az azért van, mert a szorítás és a fájdalom folyamatosan leköti az agykapacitás jelentős részét. Így az agy már képtelen helyesen feldolgozni az infó áradatot. Ettől az első stádiumban még csak idegesek leszünk, de később már megjelennek durvább pszichés tünetek is.

A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/8Időpont máj. 16. 07:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Igen az a baj, ha rám jön a szorongató érzés egyből azzal foglalkozok és leköti a gondolataimat.

# 8/8Időpont máj. 16. 11:12 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Van, aki legyőzte a szociális szorongást?
Szorongást és kényszerbeegséget hogyan lehet kezelni? Gyógyszerek nem használnak?
4 1/2 éve van állandó fül zugasom magas és mély mindkét oldalon okozhat ez szorongást idegesség et? Kb ekkor kezdődött és azóta is folyamatosan ez az állapot kivizsg azt mondják...
Van, aki legyőzte a szociális szorongást?
Szorongást és kényszerbetegséget higy lehet kezelni ha ez a kettő egyszerre áll fent?
Generizált szorongást (GAD) hogy lehet "gyógyítani"?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!