Mitől van az, hogy ha egyedül vagyok és gondolkodom, akkor nagyon lehangolt, szorongásos állapotba tudom magam "gondolkodni"?

Mert hagyod hogy ez megtörténjen

Ez minden emberrel így van, ha beültetsz valakit egy sötét szobába, legyen az bárki, 2 napon belül megőrül a saját gondolataitól

Csak alapvetően azért az életben nem egy inger nélküli szobában kell ülni, így a legtöbb ember, amikor magába fordul, elkezd valami mással foglalkozni, főz, takarít, filmet néz, játszik, így nem következik be ez a spirál

Normális dolog, nem vagy elmebeteg, semmi oka nincs, te tudsz tenni ellene