Túrázáshoz/egész napos kiránduláshoz kell betétet használni, függetlenül attól hogy megvan-e? Ti használtok?

Minek? Így is beizzadsz, nemhogy még az a szintetikus xar is beléd olvadjon. Jó kis baktérium tenyészet.

Nem kell,ha nem menstruálsz. Jól szellőző,pamut fehérneműt válassz.

Nem kell, de én is szoktam olyankor bedobni egyet, sose lehet tudni alapon. Nem a mensi miatt, hanem a higiénia miatt, mert ha akármi is távozni akarna belőlem, az jobb helyen lesz a betéten, mint a bugyin. Illetve, ha nem tudnám rendesen megoldani a pisilést, akkor is jobb az, ha a betét lesz nyirkos és nem a bugyi.