14 évesen menstruálok de rengeteget késik ez miért van?

Igen

Nem tudom hány éves vagy ,de mielőtt megjön 2-3 nappal előtte már érzed ciciden ahogy feszül. Szedjél vasat az is beindítja vagy vörösbor,bikavér ,de akkor jó készülj rá ,mert nálam a szokásoshoz képest ’’ Niagara ,, volt.

Szokták a vashiányos nőknek a sok máj evésen kívül, a napi 1dl minőségi vörösbort javasolni,de fiatal vagy még jobb a táplálkozással,vagy vitaminokkal pótolni.

Én nem vagyok orvos ,és hál istennek nem is kell az évi 1 rákszűrésnél többször mennem.

Amit tudni érdemes a hormonháztartásod összefüggésben van a mirigyekkel,a mirigyek működéséhez meg kell némi zsírszövet. Balettosoknak,művészi tornászoknak nem ritka ,hogy nagyon rendszertelen e miatt és akár az első menzesz kitolódhat 17-éves korukig is.

Mostanság rengeteg nőnek rendszertelen,felborul a női hormonjaik az Ösztrogén és Progeszteron szint miatt. Ezt egy vérvétel során tudják a hormonszintedet megállapítani.

Némi kis köze van a hormonszintnek a lúgos-savas étkezéshez.

Van egy ugyn. Barátcserje kapszula ami a hormonszintet kiegyenlíti illetve akik,kisbabát akarnak azoknak segít.

Nos akkor orvos,internetes tájékozódás.

Vitaminokról fontos !!!

A Vas a C-vitamin mellett épül be jól a szervezetbe, a Cink-Magnézium-Kálcium pedig a Vas mellett.