Mit tegyek, hogy enyhüljön a fájdalom?
Figyelt kérdés
Tegnap testnevelés órán 120 guggolást kellett csinálni, azóta konkrétan járni nem tudok a fájdalomtól. Ha lépek olyan mintha ki ugrana a térdem, megbotlok és körülbelül 10-15 mp-ig meg mozdulni sem tudok. Leülni még annyira sem, mert ugye nem tudom behajlítani a térdem. Most is és tegnap este is bekentem ilyen Sportkrémmel, masszíroztam is de semmit sem ér, szinte rosszabb. Mit tudnék tenni, hogy legalább egy minimálisan enyhüljön a fájdalom?2013. szept. 5. 14:26
1/2 anonim válasza:
próbáld borogatni, masszírozni.
vagy izomláz ellen jót tesz az almalé,meggylé,narancslé, előnyős a vitaminfogyasztás C- vitamin, E-vitamin és a magnézium.
mikor nekem volt izomlázam masszíroztam a lábamat és sok tejterméket fogyasztottam.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi, kipróbálom!
2013. szept. 5. 14:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!