Elülső keresztszalag szakadásom volt, síbaleset eredménye. 5 hete műtöttek. Mikor biciklizhetek újra?
Figyelt kérdés
Azt mondják a biciklizés jót tesz ilyen sérülés után, viszont elfelejtettem megkérdezni az orvosom és csak másfél hónap múlva megyek hozzá újra kontrollra. Gondoltam azzal járnék majd dolgozni(2 km-re lakom a munkahelyemtől) csak nem tudom mikortól állhatok neki?2015. ápr. 12. 13:20
1/3 anonim válasza:
Egyáltalán kitudod már nyujtani,és behajlítani teljesen a lábad?
2/3 A kérdező kommentje:
Igen,már rendesen tudok járni, behajlítani is és nyújtani is. Kinyújtani műtét után rögtön kitudtam, a 120 fokos hajlítást 3hét után értem el (hajlítógép segítségével)
Azt olvastam egyébként hogy 6-12 hétben még csak itthoni szobakerékpár ajánlott ellenállás nélkül. Szóval valószínű megvárom, hogy az orvosommal másfél hónap múlva konzultáljak, addig legfeljebb megpróbálom az itthoni szobabiciklizést lassan. De tapasztalatok szívesen fogadok a kérdésemre, illetve a felépüléssel kapcsolatban.
2015. ápr. 12. 13:33
3/3 anonim válasza:
Semmi képpen se kerékpározz még az utcán mert eleselvagy hirtelen lelépsz és megcsavarhatod a térded ami még nem jó sorvadt izommal. Szobakarékpár és úszás ajánlott.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!