Mit lehet tenni a térdkalács elmozdulással comberősítő feladatokon kívül? :D
Figyelt kérdés
Sziasztok! Még egy hónapja voltam körülbelül orvosnál és azt mondta,hogy elvan mozdulva a térdkalácsom és csináljak comberősítő feladatokat de úgy még jobban faj utána a térdem és már fokozatosan rosszabb a térdem.2015. ápr. 19. 15:01
1/1 kika26 
válasza:
válasza:szia, fáj de muszály csinálni a combizomerősítő feladatokat, vannak egyszerűbb gyakorlatok is.Ne hadd hogy elajuljanak a dolgok... Hidd el fáj de eredménye lesz. Ha viszont elhanyagolod a combizmodat akkor sokkal hajlamosabb lesz a térded a sérülésekre, egy-kettő elszakadhat ott egy szalag. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!