Gerincsérv öröklődhet?
Anyukámnak hét éve gerincsérvet diagnosztizáltak, azóta műtötték.
Nagyon aggódok hogy nekem is lehet-e ilyenem.
Anya azt mondta hogy szerinte azért van neki, mert gyerekkorában leesett egy fáról.
De nem biztos benne, ahogy én sem, és félek, hogy nekem is lehet ilyenem.
A hátamra még nem estem rá, de kétszer is ráestem már a farkcsontomra, egyszer 10 évesen, egyszer meg tavaly. Sokszor fáj a hátam, hanyagtartásom van, és napi 7 órát görnyedek vagy ülök. Nem sportolok, csak a heti 5 testnevelés órán.
Lehet-e gerincsérvem, vagy maradandó betegségem (felnőttként) ezek miatt? 13/L
válasza:nagyon rosszul tudja, gerincferdüléstől van ami hanyag tartással kezdődik.
A gerincferdülés pár mm is lehet, ami nem látszik.
neked is garantált, ha 13 évesen fáj, kb 25 éves korodra.
Heti fél órával simán elkerülhető, ha jól edzel hátra.
itt leírták
http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__betegsegek__7624832-..
válasza:Véleményem szerint nem.
Megerőltetéstől lesz valakinek gerinc sérve.
Esetleg benne lehet a génekbe, hogy könnyebben előfordul. De nem valószínű.
Régen volt jobbra gerincferdülésem, de három éve hetente egyszer járok a suliban gyógytestnevelésre, és egy éve megállapították, hogy már csak nagyon minimálisan van, de az normális, mert jobbkezes vagyok.
A hanyagtartásomat tudom korrigálni, ha igazán akarom akkor tudom egyenesen tartani magam, csak fáj, de megy. Kb. fél évig teljesen egyenes voltam, de aztán influenzás lettem, ami másfél hétre ledöntött, és mivel addig nem figyeltem oda a hátamra, megint görbe vagyok...
válasza:nem akarok kioktató lenni, de ha az ülés, állás megerőltető, akkor igen, attól lesz gerincsérv.
Olyan nincs, hogy normális gerincferdülés!!!!!!
a gyógytesi nem sokat ér, nem épít izmot, mert nem sport ...
Az, hogy pár percre ki tudod húzni magad, az gáz. Valójában akkor se húzod ki magad, csak elérsz egy maximális "hátradőlést"
Minnél tovább volt rossz a tartásod, annál több izom kell helyre tenni.
Anyukád is csinálja amit linkeltem, csak fokozatosan, de te még fiatal vagy, 1000rel csináld
Rendben, akkor mostantól nagyon belehúzok.
Úszni hétvégén van lehetőségem, azt is ki fogom használni.
Köszi a válaszokat!
válasza: válasza:az tényleg nagyon tuti, főleg előreesett vállra, fejre a suliban.
De a teljes hátnak erősnek kell lennie, igazából az egész törzsnek, de a hát a gyenge a sok görnyedéstől.
Azt érzed, ha javul a tartásod, már alapból jó lesz nem kell rá figyelni, de simán visszajöhet pár év múlva, ha nem edzel
nincs egy gyakorlat ami mindent gyógyít, a lényeg a hátedzés
válasza:akkor erősödsz, ha olyan nagy terheléssel csinálsz egy gyakorlatot, hogy 15-nél többet nem tudsz csinálni
ezért rossz a gyógytesi, és az úszás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!