Külboka törés (1,5 hét fekvőgipsz,3 hét járógipsz) után mennyi ideig kell gyógytornára járni, és milyen hosszú idő után lehet újra normálisan sportolni?

Én csak annyit tudok segíteni, hogy elmondom, nekem hogy volt. Én két hónapig feküdtem gipszben, két csavarral, szintén a külbökám miatt. November közepén vették le a gipszet, január környékén már kezdtem futni (nagyon sántítva, de futni), áprilisban pedig már a csavarok nélkül fociztam. Nekem ez fél év volt, de a tiéd nem tűnik ennyire komolynak, egy-két hónap lehet talán. De a tuti az, ha a dokidat vagy a gyógytornászodat kérdezed :)

Gyógytorna pedig valószínűleg addig fog menni, amíg a bokád visszanyeri azt a mozgástartományt, ami a baleset előtt megvolt.