Mitől érzek “hányás” ízt?

Nincs olyan nap, hogy ne lenne valami gyomorral kapcsolatos rosszullétem, hányinger, stb. Legtöbbször mondjuk hányingerem szokott lenni, és tudni kell, hányásfóbiám van. Most nemrég leültem enni 2 szendvincset, a másodiknak csak a felét tudtam megenni, mert hirtelen fellépő “hányás” ízt éreztem a torkomban, bepánikoltam és nem is ettem tovább. Miért van ez? Már beleőrülök ebbe, hogy nem merek enni, inni, nem élhetek normális életet, rettegésben élem a mindennapjaim.