Rendszeres hányinger és evési zavarok mitől lehetnek, mit tehetnék ellene?

3 éve velem is ez van, nincs olyan nap, hogy ne lenne hányingerem, ha eszem valamit, úgy érzem egyből vissza akar jönni.

Légyszi ne írjátok hogy menjek orvoshoz, anyumnak mondtam már többször is, mindig azt mondja majd elmúlik, nem érdekli hogy már 3 éve tart.

Kezdd azzal, hogy szedsz B-vitamin komplexet és Béres-cseppet. Szendvics és pékáruk helyett főtt/párolt zöldségeket, főtt húst (vagy ezekből levest), főtt tojást egyél. Emellett ehetsz még édesburgonyát, sütőtököt, banánt, vagy más gyümölcsöket is. Próbálkozhatsz még kefírrel, natúr joghurttal, ezek jót tesznek a bélflórának. Ha valamelyik ételtől nem érzed jól magad, egy ideig (1-2 hét) hagyd ki, majd próbáld újra. Egyszerre ne egyél sokat, vizet csak étkezések között igyál. Ihatsz még emésztést javító gyógyteákat is, mézzel.

Refluxra szedsz valamit?

Mondjuk az nem jutott eszedbe, hogy elmenj orvoshoz???

Cöliákia, laktóz-érzékenység, tejfehérje allergia, tojásallergia, hormonális zavar pl mind okozhatják a tüneteidet.