Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ön mennyi folyadékot iszik...

Ön mennyi folyadékot iszik meg egy nap?

Figyelt kérdés
Szavazzon

2021. márc. 9. 20:13
A kérdező szavazást indított:
1liter
2liter
több mint 2 liter
66 szavazat
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Mostanában 1,5-2 litert. És Ön, Mister?
2021. márc. 9. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Manapság napi másfél-két litert, de nyáron ennél jóval többet is.
2021. márc. 9. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
59%

Ez nagyon sok mindentől függ:

- nő vagy férfi az illető

- milyen évszak van

- ki mennyire aktív fizikálisan egy nap

- milyen magas, hány kg az illető


Pl. én 30 éves nőként 159 centimhez több mint 2 liter vizet iszok, pedig nem is vagyok fizikálisan leterhelve. Nyáron van, hogy 3 litert is megiszok.

2021. márc. 9. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
24 éves vagyok, 157cm/45kg, napi 1,5-2 liter vizet iszok, üdítőket nem szoktam. Nyáron illetve sport mellett többet.
2021. márc. 9. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Önt kérdezném: csak az alkohol számít?
2021. márc. 9. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%

Én is úgy tudtam, hogy kb. 2 litert kell inni, persze változik az ember korától, súlyától, de kb. egy éve láttam egy videót, ahogy egy orvos több tévhitről beszél a táplálkozással kapcsolatban.

És abban volt, hogy nem ...nincs olyan, hogy kell... annyit kell inni, amennyit kíván a szervezetünk. Érdekes volt,mert nekem egyébkén erőltetnem kell magam, hogy több folyadékot igyak.

2021. márc. 9. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
F23, 186 cm, 98 kg, átlag 3 liter víz + leves, teák, néha-néha kóla, egyéb cukros üdítők.
2021. márc. 11. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
500ml nagyon keveset iszom
2021. márc. 23. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!