Ez nem keves hizashoz?
Figyelt kérdés
YAZIO applikacioval kikalkulaltam, hogy 45 kilorol, 55 kilora hizzam, ahhoz napi mennyi kaloria bevitelre van szuksegem. Es 1907 kcal jott ki. En azt hittem majd ilyen 3000 kcal minimum. Ez mennyire valosagos?2021. jún. 9. 16:34
1/3 A kérdező kommentje:
Ja, es 20 het alattra irta ezt a suly novekedest.
2021. jún. 9. 16:42
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha semmit sem sportolsz, akkor "valóságos", főleg 20 hét alatt 10 kg. Az alapanyagcseréd nagyon alacsony, így kevés kalóriát is égetsz.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Én 3000+-szal (extrém éhsegben 8-9000 is megvolt/nap) híztam meg a 18 kilót (35 > 53-54) kb 4 hónap alatt. Most már jó a súlyom, de amikor 2000 alá megyek, akkor fogyok.
1900 kcal nekem kevésnek tűnik, vagy fél kg hízáshoz elég.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!