Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miért árt a nasi az úszóknak?

Miért árt a nasi az úszóknak?

Figyelt kérdés
Van egy úszó ismerősöm, kb 14 éves és versenyszeruen csinálja. Tök rendesen eszik meg minden de amikor keksszel vagy gumicukorral kínáljuk, azt mondja, hogy az edzés miatt nem eheti. De most én is edzek, de néha nem árt az ilyen. Vagy legyengiti a szervezetet? Vagy miért nem eszik vajon?

2022. ápr. 29. 13:15
 1/3 anonim ***** válasza:
96%

Szimplán csak száz százalékig komolyan veszi a versenysportot, és egy pici tényezőt sem akar, ami akár csak egy hajszálnyival is akadályozná a maximiláis teljesítésben, úgyhogy semmi ultrafeldolgozott, ipari vackot nem fog a szájába venni.

Nyilván egy átlag valakitől teljesen felesleges ez az attitűd. De a versenysportolük ilyen fanatikus módon működnek, ami teljesen érthető.

2022. ápr. 29. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Mindenkinek árt, de a fenti dolgok miatt nekik fokozottan figyelniük kell a versenyformára.
2022. ápr. 29. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%

A #2 válaszolónak van igaza. Ez mindenkinek árt. A mindennapi életben nem olyan számottevően jelentkezik a hatása egy átlagember számára, egy versenysportolónak viszont a maximumot kell kihoznia a szervezetéből. A gumicukorban semmi természetes nincs, egy vegyszerekkel kezelt, mesterséges termék. Semmi hasznos anyagot nem hordoz, mesterségeset ellenben igen. A keksz rendkívül rossz minőségű szénhidrát, megintcsak semmi szüksége nincs rá a szervezetnek. Nem hordoz valódi tápanyagot, hasznos alkotóelemet.


Az pedig egyébként jóval átlagon felüli jelenség, hogy egy 14 éves gyerek már ilyen tudatosan éljen. Nagyon becsülendő és követendő, hogy ilyen életvitelt folytat.

2022. ápr. 29. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!