Ha napokig csak félzsíros túrót eszem max 500 gramm /nap + 5 dekagramm füstölt kenyérszalonnát, akkor fogyni fogok?

Nem. De legalább megvonod a szervezetedtől a szükséges vitaminokat, és ásványi anyagokat.

Az is valami, nem?

Ezek a kérdések komolyak? Ha napokig csak tojásrántottát eszek 5 tojásból, plusz zöldfűszeres csirkemellet, akkor fogyni fogok? Ha napokig csak blansírozott mandulát eszek, plusz zabpelyhet eritrittel, akkor fogyni fogok? Ez között a kérdések között mi a különbség? Egyáltalán mi a logika az ilyen kérdések mögött? Miért fogynál ilyesmitől? Ilyen baromságokat szerintem még a Nők Lapjában vagy a Femina.hu-n sem írnak.

A fogyás a kalóriadeficiten múlik. Konkrét matek, konkrét számok a mérvadóak, nem ilyen ökörségek. Több kalóriát kell elégetned a napi aktivitásoddal, mint amennyit étellel/itallal beviszel. Tölts le egy telefonos kalóriaszámláló alkalmazást, vegyél egy konyhai mérleget, tartsd a kalóriadeficiten alapuló diétát, és fogyni fogsz. Olvasd el ezt a cikket feltétlenül:

[link]

Továbbá tessék kiegyensúlyozottan, változatosan, tápanyaggazdagon étkezni, nem túrón és kenyérszalonnán élni. Könyörgöm mondd, hogy csak trollkodtál.