Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Az alkohol tényleg rontja az...

Az alkohol tényleg rontja az alvás minőségét?

Figyelt kérdés
Tényleg rontja az alvást? Még valami: Az antidepresszáns gyógyszerek hatását is gyengíti?

nov. 15. 15:01
1 2
 1/16 Kólauborkával ***** válasza:
73%

Az antidepresszánsra nem tudom pontosan mi a hatása.

Viszont amikor lefekszel aludni, a testednek a napi karbantartást kéne elvégeznie, e helyett előtte nagytakarítást kell végeznie a májadban, majd utána kezdheti a karbantartást, de idő közben véget ér az este, kelni kell, tehát a túlórázni vágyó karbantartókat elküldöd a picsába.

Nagyjából így néz ki a dolog. Ez igen, rontja az alvás minőségét..

nov. 15. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
100%
Csak az elsőre tudok válaszolni, és az teljes mértékig igaz nálam. Bármilyen keveset iszom az esti órákban, utána ha el is alszom, néhány óra múlva felébredek, és utána reggelig csak nézelődök.
nov. 15. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
49%
Nekem elkőp segíti. Ha bwm rúgob be nem tudom kipihenni maGAFÓM
nov. 15. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
80%
Az alkohol segíti az elalvást, de az alvás minőségét rontja, mert gátolja a REM-fázist.
nov. 15. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
Szóv al elmondomn. Gyorsaban jobbal elalszol -de utána megébredsz és megint innit kkell. Ezt akart a lvezetni 5-ös
nov. 15. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:
Én csak néha délután iszok 1 sört. Az is rossz hatással van az alvásra?
nov. 15. 16:19
 7/16 anonim ***** válasza:
44%
Semmit nem befolyásol. Az alkohoolizmus napi 20 (10 liter sör) után kezdődik
nov. 15. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
73%
10-15 liter sor. Állandóan borozás. Nkeem ehzek bezavarnak. (Egy alkoholista)
nov. 15. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:

Napi 20 sör már vicc kategória. A délutáni egy söröd semmi negatív hatással nem lesz az alvásodra. Mondom 1 sör.

Sőt, antidepi mellett sem lesz bajod csak ne legyen belőle 4-5. Persze ha antidepit az SSRI kategóriára érted, nyugtatókra (xanax) egy sör is gáz.

nov. 16. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
Nem vicc. Én nem tudom miről beszéltek. Napi 20 sör körül innák, ha lenne elég pénzem ehhez. Ígyis romlott sört veszek olcsón. Napi 8-10 liter közt isztom :)
nov. 16. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!